你好老师，我感觉最近在家里真的觉得很窒。
我今年 15 岁，还在读书。我知道自己是未成年人，也明白父母的出发点是关心和保护我。我其实很爱我的爸爸妈妈，他们在很多方面对我都很好。比如说，只要是我喜欢的东西，他们一般都会愿意买给我，像我想要的 labubu 之类的，他们从来没有吝啬过。说到底，我知道他们是爱我的。
但是在一些事情上，他们对我的控制让我感觉压力非常大，尤其是涉及到我和我男朋友的关系。我们已经交往半年了，在我看来，他是一个让我觉得很温暖、很开心的人。可是父母坚决不赞成。他们不允许我和他见面，更不可能支持我们交往。每次我想和他约会，都不得不撒谎，比如说假装是和女生朋友出去。有时候，我甚至会旷课去和他在一起。
有一次，这件事被父母发现了。他们对我大发雷霆，骂得非常难听（比如说：你真的很没用，为什么我生了这样的女儿），让我觉得自己像做了什么十恶不赦的事。之后，他们没收了我的手机。现在我连 WhatsApp 都没有，和朋友、男朋友的联系也变得很困难。这种方式让我感觉被完全控制住，没有任何空间。
我不想总是对父母摆臭脸。我清楚他们的爱，可是当我试图去沟通或者表达自己想要的自由时，结果往往就是争吵。久而久之，我们的关系越来越僵硬，好像隔了一道很厚的墙。我常常会忍不住去想，为什么别的同龄人和父母的关系可以那么轻松？我身边的朋友和他们的爸爸妈妈相处都很和谐，父母不像我的父母管得那么严格。我真的很羡慕他们，也希望自己也能那样，可是现实却完全相反。
我现在感到很迷茫，也很无助。我既不想失去父母的爱，也不想放弃男朋友，更希望能拥有一点属于自己的空间。但是目前的情况让我感觉进退两难。我接下来该怎么做呢？
Ah Yen
Hi Ah Yen, 谢谢你这么真诚地分享。能感受到你现在心里承受着很大的压力——一方面你理解父母的出发点、也感激他们的爱，另一方面又觉得自己的空间被限制、没有被信任，感觉自己 “被夹在中间”。
1. 建立连接
有时候，父母的“控制”里，藏着一种难以说出口的害怕。他们也许害怕你受伤、害怕你被影响、害怕自己不再能保护你。 站在父母的角度的话，父母之所以会生气的原因是什么？可以轻轻问问自己：
- 当他们控制你的时候，你看见的是他们的不信任，还是他们表达并不一样的爱的表达方式？
- 他们的害怕，你能理解多少？
- 而你的害怕——被否定、被误解、被束缚——他们又知道多少？
鼓励你去认识了解父母的想法。现在未成年的案例，比如校园情杀、未成年性侵和怀孕问题等等都有可能是你父母的生气与焦躁可能的原因。理解他们的害怕，并不是要你同意或接受，而是让你在面对他们时，能带着更多清晰与空间。非常鼓励你和你父母一起坐下来聊天。沟通，理解，讨论，找到中间点。
有一些的限制不是要让我们变得不自由，而是要让我们在安全的规范下自由。距离马路上没有交通灯的限制，随心所欲的开车只会引发更多意外，有限制的开车反而能够让我们安全开到想要到达的目的地。
2. 说谎与“反叛”背后的意义
进入青春期后，孩子开始形成自己的判断力、价值观和情感世界。但父母往往仍以“保护 + 管理”的方式来看待孩子。在 18 岁以前，我们确实还属于未成年人，生活在监护人的责任与照顾之下；而父母也的确有权利与义务对我们进行引导和管教。
然而，一旦出现说谎或隐瞒，就会影响父母对你的信任。就像如果你的好朋友对你说了谎，你之后也会对他的行为产生怀疑一样。信任是一点一点累积的，也会因为一次不诚实而受到影响。
以下几个问题，也许能帮助你更清楚地理解自己在说谎或反抗时的内在动机：
- 当你选择隐瞒或说谎时，你真正想保护的是什么？
- 如果父母能冷静听你把话说完，你还会选择隐瞒吗？为什么？
- 当你反抗时，你希望他们“听见”的到底是什么？
- 对你来说，“被信任”具体意味着什么？
这些问题不是为了让你给出所谓的“正确答案”，而是为了帮助你更了解自己的想法与需求。很多时候，当你愿意把这些答案写下来或认真思考，你就能更理解自己的感受，也更容易找到一种新的方式与父母沟通。
3. 未成年谈恋爱与法律
在情感上，喜欢一个人、想要亲近，是成长过程里非常自然的事。但在法律上，未成年人（18 岁以下）受到特别的保护。这意味着恋爱本身并不违法，但如果涉及性行为、隐私传播或成年人的不当影响，就会触及法律界线。
在马来西亚，《刑事法典》（Penal Code）里有几条与青少年恋爱有关的重要规定：
- 第375条（Section 375）：规定任何与 16 岁以下人士发生性行为的行为，都被视为强奸（即使对方自愿也一样），这是为了保护未成年人免受利用或压力。
- 第354、509条：涉及猥亵、骚扰或侵犯隐私（例如拍摄、散布照片或讯息）等行为，也都属于刑事罪。
- 网络犯罪法令（Computer Crimes Act / Communications and Multimedia Act）：若通过网络传播或威胁散布他人隐私、照片或讯息，同样会触法。
这些法律的核心目的不是要“禁止恋爱”，而是为了防止情感关系变成一种伤害或被操控的关系。情感可以真诚、单纯，但安全、尊重与界限同样重要。
可以思考几个问题：
- 在你的关系里，你感到安全、被尊重吗？
- 你和对方是否都能为自己的行为负责？
- 你希望这段感情教会你什么，而不是让你失去什么？
理解这些，也许能帮助你在享受恋爱带来的温暖时，更清楚地保护自己。
4. 最后想对你说
你现在正在学习一件很重要的事，让“被爱”和“独立”共存。这不容易，它需要勇气，也需要智慧。
愿你在成长的路上，慢慢成为一个懂得思考、懂得爱、也懂得为自己的人生负责的人。加油！
文章摘自《星洲日报倾听您辅导信箱》，由四间中心的辅导员轮流撰写